¥1,650

zoomレッスン。今回は30分のからだバー®️レッスンです。立位にならずに進めていきます。仰向けで寝た最後は腹横筋と言うお腹の筋肉をからだバー®️の下のゴムの部分で押してリリースしていきます。ぜひ一緒に動いてみてください。

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