¥1,650

今回のzoomレッスンはスーパーストレッチです。冬になると靴下を履いていたり、しっかりとした靴を履くことが増えるため、足の指を動かすことが少なくなります。足の指を使えなくなると土踏まずのアーチが落ちてきてしまいます。その結果足のバランスや軸が失われやすくなります。足の指からしっかり使えるようにしていきましょう。

カテゴリー:
シェアする