¥3,300

皆様からたくさんのリクエストをいただいておりました「アイソレーション」のドリル動画を作成しました。アイソレーションとは孤立化させるという意味がありますが、体の関節を自身が動かせる正常な範囲内で
しっかり動き、さらにその動いた関節を他の関節の動きと連動させることでフィットネスダンスに生きてくるものになります。ぜひみていただきたいです♪

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