苫小牧市民16万人
北海道民550万人
日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

今年の北海道は雪がすくなめ・・❓

 

かと思いきや。。。。

 

どかっといきなり大量に重たいのがきました・・笑

一番、腰や肩をやられてしまうやつです・・・

体のバランスを考えながら雪かきもなかなかできないよね・・・

ということで

木田倶楽部zoomレッスンで雪かきの疲れを残さないための

ストレッチを
行いました♪

ぜひシルバー会員などにご登録いただき

エクササイズ動画を見放題にしてみてください

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