苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守るキダちゃんです

 

実は昔から私は膝がかなりハイパー♪
ハイパーというのは
過伸展のこと↓

https://shisei-sc.or.jp/news/rebellious-knee/

姿勢サイエンス協会様から引用しています

これを実はからだジャンプ®️が改善に近づけてくれます。

トランポリンを押す際に
関節が一番安定するポイントで足首にも程よい角度が必要で、
膝が伸びきるといい位置で繰り返し反復動作ができないため

 

自然と適切な足首の位置に入り、

腰の反りなども起きにくく
私はからだジャンプ®️をやる様になり過伸展が少し改善されてきました。

 

みた感じはあまりわからないかもしれないけど
太ももが太くなりやすい方は過伸展気味な方が多いから

からだジャンプ®️やってほしいと思います。

 

そして、木田倶楽部でからだジャンプ®️のzoomレッスンの動画を配信しました。
500円のシルバー会員様、またはその他の会員様が見ることができます
https://kidaclub.jp/product/zoom18

 

お家にトランポリンがある方は木田倶楽部オンラインレッスンぜひお勧めです。

 

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