苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです!

私のスタジオボディリマインドでの本年からの週間スケジュールを出しました!

パーソナルトレーニング60分の他に、今年はショートパーソナルトレーニング40分を新設しました。

ショートパーソナルトレーニングはからだバー®、ピラティス、グラビティの3種類のエクササイズのどれかをみっちりトレーニングしていくものです。

4000円(税込み)で提供いたします。40分はあっという間に過ぎます笑

からだの筋バランス、歪みチェック、調整も含めてしっかりトレーニングしたい方には60分をお勧めします。〇のついている部分で希望がありましたら、またはそれ以外の部分でもご相談ください。

kida0331@gmail.comまで

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https://yumeblo.jp/fitnesskida/fitnessroom%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%aa%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%82%b1%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%ab

 

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