おはようございます

苫小牧市民17万人と北海道民540万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

写真は先日青森にいった際に食べた

味噌カレー牛乳ラーメン
俊子先生が教えてくれて発祥だとゆうお店で食べました

聞いたときは、

ちょっと引きました笑
いや、、、わたしは、違うのにしようかな、、
俊子先生のプレゼンがよくて

とても興味を持たせる内容だったから頼んじゃいました❤❤うん、おいしかった❤
よく、息子たちにトレーニングさせたりするんでしょ?といわれますが

自宅にTRX吊るしてあるけどあまり使ってない、

やりなさいと言われてやったり、

無理矢理やらされることが
イヤで、
きっとわたしはおしえはじめたら

キリないし止まらないし、してあげたくなっちゃうから、

わたしから教えることを避けてました。聞かれるのを待とうと。

中1のよしきが昨日、ふくらはぎとハムストリングスに違和感があるといってきたので、

ストレッチの他にトリガーポイントを教え、その部分をぼーるで圧迫したら

うわ!うわ!なんだこれ、ヤバイ気持ちい

楽になる。。すごい!と。

スマホでトリガーポイント調べて自分でやってごらん‼

自分で調べはじめてごりごりやること数分、立ったときに足が全然違う!と感動し、その勢いでからだみて!と言ってきたのではじめてちゃんと全身のバランスを見ました。
普段身体感覚的な話をいっぱいしてるからか

言ったらすぐ骨や筋を意識できるみたいであっという間に変化。
さっき起きたときにからだどう?ってきいたら、

ヤバイ!今まで感じたことない感覚✨

楽。と。

探求心がある息子なので、何に興味をもつか
どう興味を引き出すか?
興味を引き出す為には何が有効かを昨日感じました✨

息子に気づかせてもらった✨

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