私には二人の息子がいます

12才と10才

両親に似て活発で、ひょうきんでめんこいやつです。今はサッカーに没頭していますが数年前は野球をしていました✨
長男は旦那に似て器用なので

いい感じに上達しますが、

からだはまだ子供なので練習がより、

専門的になるにつれ、

求められる技術に耐えられるだけの基礎体力基本の身体機能は備えきれておらず

そのまま練習されるからさらに怪我に繋がる
悪循環
指導者向け講習会や、直接団体に伺いトレーニングを提供したりしますが、話すと大体のかたが先を求めるがゆえに基板を忘れてる、、
大事と気づいても限られた練習時間のなかではそこに時間をかけるのは遠回りと感じると、、、。
そもそも今と昔の環境がかわり、

こどもの体力や能力は、大きく低下しているのに、

それ以上に繊細な動きを求めては怪我に繋がるに違いありません❗
それならやるべきコトはひとつ!
身体をちゃんと使えるようにすること。
誰もやらないなら私がやる✨

そして立ち上げたのがサークルです

SMILE KIDS西 東
そこからさらに専門的にスポーツをするお子さま、その子にあった体の使い方を

伝えるキッズパーソナルトレーニングを最近はじめました

子供は、スゴく素直
みんなそうですが、気持ちが前向きじゃないとトレーニングも効果が出ません

わたしはキッズメンタルについても学び、やる気を出させる、引き出す言葉がけ、テクニックを身に付けてます✨

そして一番の強みは

私自身がキッズアスリートだったこと、

そして、今、その親でもあり、

キッズアスリートの指導者もしていたし、

いまは、トレーナーもしている。
だからたくさんの目線から考えられます。

アスリートにかぎらず、

体に何かしらの弱点を抱えていて病院で見てもらっても、運動はしてくださいと言われたけどやり方がわからない、、、と言うような方に
伝えられるわかる範囲での運動提供をさせていただきます。

楽しく、やせたい!

お子さまにも増えてきたメタボ解消にも効果的!

基本は楽しく、安全に効果的に!です!

是非まずは、ご連絡下さい。相談して決めましょう✨ウジウジしてたらもったいない!

kida0331@gmail.com

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