先週から苫小牧の出光興産様への出張レッスンを全3回に渡り、提供させていただいています。
1回目は私がマスターを務める

からだバーをつかい、みっちり50分くらい動きました。

からだバーは木製の形が3パターンに変わる棒なんですが、
伸ばす、縮む、曲げる、など、体のたくさんの動きを引き出します。

動いてみたら予想通り笑

いや、予想以上に楽しく、笑いながら、みんなのコミュニケーションも高めながらおこなえました。

昨日は第2回目。

今度はバーを使わず体だけ。。

脳トレをしたり簡単な動きで心と身体をあたため、大爆笑✨✨
こんなに楽しい出張レッスンははじめてだったなとおもうほど私もたのしませていただきました。来週が最後✨

企業さまへの出張レッスンは

身体へのアプローチはもちろんのこと、

ストレス発散や上司や部下とのコミュニケーション。

そんな会社内の雰囲気を高めるための場にもなります。

内容はご依頼に応えます。

kida0331@gmail.com

まで。

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