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おはようございます✨
苫小牧市民17万人の健康を守る木田ちゃんです✨

個別にしっかり体に向き合う
fitnessroomボディリマインドを日新町で運営しています✨

レッスン内容は、
個別にしっかり体を見て、今の状態を知り、ベストの状態まで持っていく、
緩めてほぐして伸ばしたあと、

引き締めてひきあげてキープさせる

それが普通になるように
感覚を思い出させる

そんなからだ作りをお手伝いの
パーソナルトレーニング

ピラティスの少人数、個人レッスン

トランポリン、からだバー、

などのレッスン

キッズパーソナル

などをしています。

ピラティスやパーソナルトレーニングに来てくれてる方が

関節やどこかに痛みがあって💊にいって神経の注射したり、湿布もらったり長年で諦めて悩んでいたりしていた方が

私のレッスンに来て受けたら、痛みがなくなった、動くようになった。
と言う声をたくさん聞きます✨
ありがとうございます。

そのなかで、なぜそうなるのか?
自分の中のどこがどうなってるから、この状態なのか、、、

改善するには何をどうすればいいのか?と言うのを知りたい✨と言うかたが何名かいらっしゃいます。

もしかしたら、お子さんが運動をしていたり、もちろんご自身かされていたり、
そのままもがいているかたがいっぱいいるかもなとおもい、、、、。

死ぬまで付き合う自分の体を
もう少し知り、
知った上で使い方を考えてみると言うのも必要かもなと考えて、

年内に学校では教えてくれない体のことセミナーを

開きたいと思いました✨

一回じゃ伝えきれないので、
最初基本を伝えて、その後知りたいかたは次、次と段階をおっていこうかと思います✨
  使い方を知らずに、機能を活かさずに
手放してしまうのは勿体ないですもね✨
これからの案内をお待ち下さい✨✨✨

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