こんばんは(^^♪

 

苫小牧市民17万人の関節と健康を守る木田ちゃんです。笑

金曜木田クラブを今月スタートしてみました。わずか二回の開催でしたが、

レッスンしていて気付いたことがありました。

結果的に言うとのぞみコミセンで場所借りての木田クラブは今月で終了し、ボディリマインドでのレッスンに切り替えます。

そして月一回アイビープラザかのぞみコミセンで初心者向けレッスンと中級者向けレッスン、ダンスレッスンを開催します。月一ね。(スケジュールにより変更もあり)

来週はトレーニングとコンディション二ングです。ここまではやります。

金曜日はもともとクラブでレッスンをしていましたが、クラブとの事情、私の事情で抜けました。。。その流れで金曜木田クラブを立ち上げました。

2年前くらいから動きの質に特化した講習会をお客様向けや、指導者の方にお伝えして、ともに学んできていますが、通常のクラブでのレッスンの中で、あの大人数の中で動きの質、個別の体の使い方を修正してあげるには限度があります

もしかしたらそれ自体が皆様の目的ではないかもしれない。

コリオを追っていくと振付の流れ的には自然でも体の使い方が不自然だと、怪我につながったり、動きづらかったり・・・

もっとここの部分をこうしてあげたら、きっともっと動きやすく、大きく動けるし、

身体の負担も少ないんだろうな・・・・といつもレッスンで思ってしまいます。

 

そして、伝えられる範囲で伝えていますが、私自身が切り離して考えられればいいのですが、

やはりプログラムよってはコリオが決められていたりすると使い方を伝えてもその情報が耳に入らないくらい、目で見ても視点がそこになく、きっと動く順番のほうを追ってしまう・・・・そして痛い箇所が出てくる・・・

自分の中にジレンマがずっとあり、健康になっていただきたいはずなんだけど、心の満足を優先しすぎて体を痛める・・・でも心は潤う(一時的に)

それはそれでうまく程よく提供しながら、本当に体を作りたい人、

日常生活を気持ちよく痛みなく過ごすための身体がほしい人

その人にダイレクトに伝えるのを形にしたのがfitness roomボディリマインドです

 

 

ボディリマインドでは今、夜にトランポリンをしたい方
そしてパーソナルトレーニング、ピラティスをたい方、そして新しくラテンの動作で骨盤周辺の調整をしていく、ラテンコンディション二ングを8月からスタートしようと思います。

リマインドについてはまた次のblogで。

シェアする