おはようございます

苫小牧市民の健康と日本の健康を守る木田ちゃんです笑

だんだん肩書がバージョンアップしていきますっ。いうのは自由ですから笑

 

3月からプレオープンし、5ヵ月活動してきましたfitness roomボディリマインド

現在、少人数制でピラティス、トランポリン、などのエクササイズのほか、

個別にパーソナルトレーニング指導を行っています。

ピラティス、トランポリンは一人から開催します。

時間はだいたい

 

月曜、19:00

木曜 10:00, 11:00, 13:00, 14:00  20:00 20:30 21:00

金曜日 10:00, 11:00, 13:00, 14:00 15:00

あたりで開催しています。

上記の時間でやりたいレッスン、もしくはパーソナルトレーニングを実施していきます。

月曜日 19:00と木曜日20:00,20:30 はトランポリンを開催しています。

 

それ以外は予約を頂いた順にリクエストにお応えしています。

パーソナルトレーニングとはその方一人一人の体のバランス、筋力、歪み、癖、柔軟性、

などを見つけ出し、緩めたり伸ばしたりして最後はトレーニング引き締めて

ただほぐして終わりじゃなく、その後自分自身がその体をキープできるように体に意識を入れていきます。

マッサージや整体なんかと違い、私が施術するのではなく、あくまで動くのは本人様になります。

なので帰ってからもその感覚は自分自身が覚えていたりできます。

 

現在、トランポリンの需要は多くありますが、

今後ピラティスとパーソナルトレーニングを強化していきたい。

ということで、夏に向けてキャンペーンのお知らせです

8月より一カ月間、パーソナルトレーニング一回通常8000円税別 のところ、

お試しなんと!6500円税別 こちらは2回までとなります。

そしてピラティスレッスンお試し、なんと一回3000円税別のところ、

一回2000円税別

となります。

お一人でパーソナルトレーニングが不安・・・・という方はお二人ペアできていただき、12000円税別

もできます。

チケットを購入すると一回あたりが上記の値段ですが、チケット買う前にお試ししてみたい・・・・という方には、とてもお得な情報です。

リマインドに来てくださった来た、皆様、ご自身の身体の変化をほぼ全員の方が実感しています。

運動指導者を独占しながら、ご自身の専属トレーナーとして私を活用してください。

お待ちしています。お問合せkida0331@gmail.com

 

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